ATELIER Yoga-Tango

Le tango comme un yoga qui se danse !

Associer dans une même pratique le yoga et le tango, voilà qui surprend, et pourtant, le mariage est heureux et fructueux. Les deux pratiques se complètent, s’enrichissent et se conjuguent jusqu’à n’en faire qu’une.

Après une première partie de préparation corporelle et mentale (postures faciles et bienfaisantes), nous enchaînons avec une approche en douceur des fondamentaux du tango. Nous nous exerçons à danser « dans la présence », une forme d’attention détendue qui facilite l’apprentissage et l’intégration rapide de la technique, sachant toutefois que nous donnons une priorité absolue au bien-être en dansant et à la relation avec le ou la partenaire. Donc, pas de recherche de performances techniques, mais la recherche d’un état intérieur paisible, confiant et joyeux.