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Le 16 oct. 2026
De 18h à 20h
Yoga et danse (approche du tango argentin par la pleine conscience), de 18h à 20h.
ATELIER Yoga-Tango
Le tango comme un yoga qui se danse !
Le succès des ateliers nous encourage à reconduire cette proposition pour la saison 26/27 avec une motivation toujours nouvelle. Nous conservons la périodicité mensuelle avec la possibilité d’ateliers intermédiaires en petit comité chez l’habitant.
Nous restons sur le principe d’ateliers ouverts toute l’année pour ceux qui souhaitent découvrir la pratique à tout moment ainsi que la gratuité pour les adhérents de l’association. Cette offre « gratuité », que nous ne remettons pas en cause, présente toutefois l’inconvénient de ne pas être valorisante et n’incite pas toujours les participants à s’engager à une présence aussi régulière que possible. Une pratique suivie permet de bénéficier de toute sa richesse, fruit de l’alliance des bienfaits du yoga, des plaisirs de la danse et de la joie de la relation consciente. Et pour ceux qui veulent aller plus loin, l’accession à sa dimension connaissance de soi et évolution de la personne.
Chacun, selon son cheminement et quel que soit son niveau en yoga comme en tango, y trouvera intérêt et plaisir.
Le calendrier est donné pour l’année, il suffit de réserver les dates et définir sa priorité (et tant pis si une fois par mois, vous devez renoncer à l’apéro du vendredi avec les amis !...).
Calendrier des ateliers 26/27: les vendredis de 18h à 20h salle Loreau.
18/09, 16/10, 13/11, 11/12, 22/01, 12/02, 19/03, 16/04, 21/05
Pour le public (non encore adhérent…), c’est aussi une porte d’entrée pour découvrir notre belle et dynamique association.
Des flyers sont à disposition pour participer à la promotion de cette pratique aussi surprenante que convaincante.
Yoga
Temps de relaxation, d'étirements et postures du Hatha Yoga, simples, faciles et bienfaisantes.
Méditation
Temps méditatif pour vivre en conscience le silence, l'immobilité, la pleine présence et l'accueil de ce qui est dans l'instant.
Danse
Une approche spécifique du tango argentin associé au yoga. En dansant à deux, l'autre est un miroir pour soi-même et une source inépuisable d'enseignements. Une expérience d'une richesse insoupçonnable pour mieux se connaître et harmoniser les pôles féminin et masculin en soi-même, dans la relation aux autres et au monde.
IMPORTANT : pour cet atelier, apporter un tapis de yoga (ou l'équivalent), une tenue souple, de l'eau. Nous pratiquons pieds nus ou en chaussettes ou avec des chaussures de salle. Dans la mesure du possible, prévoir d'arriver 10 min avant le début de la séance.
Michel Berger a été musicien (soliste ONPL) et professeur au conservatoire de Nantes.
Il pratique le yoga depuis une quarantaine d'années et le Tango depuis 25 ans. Il anime des stages et ateliers Yoga-Tango depuis plus de 15 ans. Il est convaincu que l'action écologique, pour être éclairée et pertinente, ne doit pas oublier l'acteur, celui qui agit.