Un bain de forêt, c’est vivre une immersion au cœur de la forêt. C’est s’offrir une expérience profondément sensible et chargée d’émotions.

    La marche y est lente, silencieuse, ponctuée de pauses contemplatives et sensorielles.

Un bain de forêt, c’est avant tout un temps pour soi, pour se poser, s’apaiser, c’est aussi  un retour à soi.

C’est s’arrêter pour prendre conscience de notre environnement : de sa beauté, de sa complexité, et de l’intelligence du vivant, qui est capable d’harmoniser, depuis des millénaires, une multitude d’organismes qui cohabitent en paix.

C’est aussi s’arrêter pour écouter, regarder, ressentir et toucher la forêt… tout simplement.

Si vous choisissez de vous ARRÊTER pour  RALENTIR, alors ce bain de forêt est fait pour vous — et il vous touchera profondément.

À partir de 11 ans.

Avec Jean‑Paul Vaumourin, guide certifié en bains de forêt  07 60 07 72 45

« Cadre dans le secteur médico‑social, j’ai dirigé trois établissements accueillant des personnes en situation de handicap, autour du maraîchage bio et de la pépinière bio. J’y ai souvent constaté combien le lien à la nature favorise la reconstruction.

Aujourd’hui à la retraite, fort de  cette expérience,  j’accompagne les bains de forêt dans le même esprit. C’est pourquoi, je vous invite à la curiosité,  à ralentir, à ressentir les liens qui nous unissent au vivant et à ouvrir un espace intérieur que vous pourrez nourrir toute votre vie. »

S’il n’y a plus de places, envoyez‑moi un message : je vous inscrirai sur liste d’attente en cas de désistement.

Rendez‑vous sur le parking de la forêt de Touffou (GPS : rue de Château Gaillard – Vertou), à l’heure de début de séance.